على عكس ما يفترضه الكثيرون، أن الامتناع عن الطعام والشراب طوال ساعات الصيام في رمضان، يؤدي بالتأكيد إلى فقدان الوزن، يميل عدد ليس بقليل إلى اكتساب الم...
04-03-2024
من المعروف أن الوجبات الغذائية خارج رمضان تنقسم إلى ثلاث هي الفطور والغداء والعشاء، إلا أنه من الشائع بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة...
28-03-2023
من العادات غير الصحية في رمضان إنهاء وجبة الإفطار بطبق من الحلويات بشكل يومي. لا يجب أن يحرم الصائم أو الإنسان بشكل عام، نفسه من الحلويات إلا أن تناول...
19-03-2023
من الشائع أن يحاول الأشخاص ممن حولنا أن ينقصوا وزنهم ويلجأون لإدراك هذه الغاية إلى الكثير من الوسائل مثل الريجيم القاسي والرياضة وحتى إلى العمليات الج...
08-08-2022
يخشى الصائمون في شهر رمضان، من مخاطر اكتساب الوزن الزائد، في حين يرغب البعض بمواصلة اتباع حمية غذائية صحية، وهو ما يؤدي بهم للبحث عن نصائح طبية مناسبة...
26-04-2021
تدفع أحيانا حالة الملل والضجر وقلة الحركة، إلى اللجوء للطعام والمطبخ من أجل تمضية الوقت، وهو ما يؤدي إلى اكتساب عادات غذائية غير صحية، مثل السهر وتناو...
20-04-2020
كشفت دراسة سويدية حديثة إلى أن اكتساب الفتيان لكثير من الوزن عند سن البلوغ قد يزيد من خطر إصابتهم بمرض السكري بعد عقود.
30-12-2018
كثيرون في العالم يعانون من مشاكل صحية بشكل الطعام، سواء كانوا يريدون اكتساب بعض الوزن، أو خسارته، ويخلف ذلك إحباطا كبيرا لديهم، وفيما يلي، 10 طرق لعلا...
28-09-2017
وأضاف الباحثون أنه "رغم حدوث تقدم في دراسة السمنة وأسبابها فإن استعادة الوزن مرة أخرى مسألة غير مفهومة".
25-11-2016
توصلت دراسة يابانية حديثة، إلى أن كبار السن الذين يتعرضون لكثير من الضوء ليلًا وقليلًا منه نهارًا يواجهون احتمال اكتساب وزن زائد أكثر من غيرهم، في حين...
20-08-2016
وأضاف الباحثون أن المستويات العالية من الكافين تساعد الجسم على مقاومة اكتساب كيلوات إضافية كما أنه يحدث زيادة تدريجية للوزن عقب التوقف عن اتباع الحمية...
22-11-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
